Var uppmärksam på ryggradens hälsa, vilka är symptomen på ryggradssjukdomar?

Den mest sårbara halsryggraden -:

bland de 26 kotorna är 1-7 halskotor. Bland all ryggrad har halsryggen störst rörlighet och är den mest benägna att anstränga sig, tillsammans med faktorer som långvarigt arbete med huvudet neråt, livsstil och felaktig användning av kuddar har cervikal spondylos blivit mer och mer besvärande för människor.

De mest framträdande manifestationerna av problem med halsryggen är axel- och nacksmärta, domningar i övre och nedre extremiteter, yrsel, tinnitus, illamående, hjärtklappning etc. Vanlig cervikal spondylos manifesteras huvudsakligen mellan 3-6 kotkotor, eftersom böjning och höjning av huvudet är dessa kotryggars huvuduppgifter. Den halsryggraden har hundratusentals ledrörelser varje dag, och en så stor "arbetsbelastning" kan lätt bilda degenerativa lesioner.

Den ryggrad som med största sannolikhet är feljusterad - bröstrygg:

upptar ryggradens 8:e till 19:e segment. Till skillnad från halsryggen som kröker sig framåt är bröstryggen kyfospösa. 12 bröstkotor och 12 revben bildar en "bur" som skyddar vitala organ som hjärta och lungor. Den mest känsliga skadan på bröstryggen är förskjutning av bröstryggradens leder orsakad av tungt fysiskt arbete. Dessutom finns det thorax skolios, som är utsatt för ungdomar. Det viktigaste för att förhindra bröstryggsskador är att upprätthålla kroppens balans. Oavsett arbete eller sport är det mest sannolikt att lutande kroppen åt ena sidan orsakar bröstryggsskada.

Den ryggrad som är lättast att tröttna - ländrygg:

 

ländrygg, i ryggradens 20:e till 24:e kotor. De kan betraktas som de mest "trötta" kotorna i hela ryggraden: de är inte stabila och har inte halsryggradens flexibilitet, men de bär vikten av hela överkroppen.

Om man tittar på ryggraden från sidan är den vågig och har 4 fysiologiska bågar: nacklordos, bröstkyphos, ländryggslordos och korsbenet kyphos. I dessa fysiologiska krökar går en tyngdlinje igenom. Ju lägre position de fem ländkotorna har, desto tyngre blir belastningen och desto högre är risken för sjukdomar. Bland dem är intervertebral diskskada, så kallad "stötdämpare", den vanligaste. Ryggradens hälsa är relaterad till livskvaliteten för var och en av oss, och att förstå egenskaperna och potentiella riskerna med olika ryggradsdelar är det första steget för att förhindra spondylopati. Låt oss börja nu, uppmärksamma ryggradens hälsa och eskortera vår "andra livlina".

Människor-orienterad, vetenskap och teknik värme. Termisk jade massage säng - vald kinesiska Xiuyan vacker jade djup bearbetning, teknik för att skapa bekväm och naturlig temperatur uppvärmning, varje design är unik; Varje uppsättning lägen är bara för dig; Varje princip är kristalliseringen av vetenskap och teknik.